• Kinh nghiệm du lịch
  • Ẩm thực đường phố
  • Văn hóa đồ uống
  • Ẩm thực cho mẹ bầu
Thứ Năm, Tháng Sáu 8, 2023
Travel News 24h
Advertisement
  • Trang Chủ
  • Ẩm thực Việt Nam
    • Ẩm thực 3 miền
    • Ẩm thực đường phố
  • Văn hóa đồ uống
  • Dinh dưỡng
    • Ẩm thực dinh dưỡng
    • Ẩm thực cho mẹ bầu
    • Ẩm thực cho trẻ
  • Du lịch Việt Nam
    • Điểm đến du lịch
    • Kinh nghiệm du lịch
  • Ẩm thực Quốc tế
  • Khéo tay hay làm
  • Ẩm thực gia đình
    • Mẹo hay nhà bếp
    • Thực đơn hằng ngày
  • Văn hóa Việt Nam
No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Ẩm thực Việt Nam
    • Ẩm thực 3 miền
    • Ẩm thực đường phố
  • Văn hóa đồ uống
  • Dinh dưỡng
    • Ẩm thực dinh dưỡng
    • Ẩm thực cho mẹ bầu
    • Ẩm thực cho trẻ
  • Du lịch Việt Nam
    • Điểm đến du lịch
    • Kinh nghiệm du lịch
  • Ẩm thực Quốc tế
  • Khéo tay hay làm
  • Ẩm thực gia đình
    • Mẹo hay nhà bếp
    • Thực đơn hằng ngày
  • Văn hóa Việt Nam
No Result
View All Result
NÔNG NGHIỆP
No Result
View All Result
Home Dinh dưỡng Ẩm thực cho trẻ

Dinh dưỡng cho trẻ mắc Covid-19 mức độ nhẹ hoặc không triệu chứng

by Đinh Quang Hoàng
13 Tháng Mười Một, 2021
in Ẩm thực cho trẻ, Dinh dưỡng
0
Dinh dưỡng cho trẻ mắc Covid-19 mức độ nhẹ hoặc không triệu chứng
Dinh dưỡng cho trẻ mắc Covid-19 mức độ nhẹ hoặc không triệu chứng

Dinh dưỡng cho trẻ mắc Covid-19 mức độ nhẹ hoặc không triệu chứng

Trẻ bị Covid-19 phải ăn thức ăn bổ dưỡng và giàu đạm, hạn chế ăn mặn ngọt, uống nhiều nước, đặc biệt là nước trái cây tươi. Theo hướng dẫn chế độ ăn của Bộ Y tế cho người nhiễm Covid-19 tại nhà, bệnh nhân nhiễm Covid-19 thường mất vị giác, khứu giác và giảm khả năng ăn uống. Vì vậy, nên sử dụng các loại thực phẩm hợp lý để tránh trẻ bị suy dinh dưỡng.

Các nguyên tắc dinh dưỡng chung cho những người bị Covid-19 nhẹ và không có triệu chứng bao gồm: chế độ ăn uống bình thường, dinh dưỡng đầy đủ và cân đối, với nhiều loại thực phẩm (nếu có thể) để duy trì tình trạng thể chất bình thường.

Mục Lục

  • Dinh dưỡng cho trẻ em mắc Covid-19 mức độ nhẹ
  • Hỗ trợ, chăm sóc con mắc Covid-19

Dinh dưỡng cho trẻ em mắc Covid-19 mức độ nhẹ

Trẻ bị Covid-19 phải ăn thức ăn bổ dưỡng và giàu đạm
Trẻ bị Covid-19 phải ăn thức ăn bổ dưỡng và giàu đạm

– Định kỳ theo dõi tình trạng dinh dưỡng của trẻ bằng cân nặng và lượng thức ăn trẻ ăn vào.

– Chế độ ăn cân đối hàng ngày với 4 yếu tố chính. Đó là lipid (lipid động vật và lipid thực vật); vitamin và khoáng chất; thành phần các chất sinh năng lượng (protein, lipid, carbohydrate); protein (protein động vật và thực vật). Trẻ phải ít nhất có 1 bữa ăn trong ngày có cân đối khẩu phần.

– Hàng ngày phải ăn ít nhất là 5 trong 8 nhóm thực phẩm. Bao gồm nhóm tinh bột, nhóm sữa và chế phẩm sữa; nhóm dầu mỡ, nhóm rau củ, nhóm thịt cá; nhóm trứng, nhóm các loại hạt, nhóm rau củ màu vàng-xanh thẫm.

– Hạn chế ăn quá nhiều đồ ngọt. Khuyến nghị lượng đường <5% tổng năng lượng ăn vào.

– Hạn chế ăn quá mặn.

– Cung cấp đủ nước, đặc biệt nước trái cây tươi, tránh uống nước ngọt công nghiệp.

– Khuyến khích trẻ 1-2 tuổi sữa công thức tối thiểu 600ml/ngày (trẻ không có sữa mẹ); trẻ >2 tuổi 500 ml/ngày sữa công thức theo tuổi/ngày đủ đáp ứng dinh dưỡng cho tăng trưởng và cân bằng dinh dƣỡng (không cần bổ sung đa vi chất).

– Trường hợp trẻ kém ăn, ăn không đủ lượng theo khuyến nghị thì phải dùng công thức hỗ trợ dinh dưỡng đường uống có đậm độ năng lượng cao (1Kcal/ml) thay thế hoàn toàn hay một phần cho sữa công thức thông thường.

– Tránh thức ăn gây nôn và buồn nôn bằng những khẩu vị trẻ thích; thức ăn dễ tiêu hóa và có giá trị dinh dưỡng cao.

Chế độ ăn cân đối hàng ngày
Chế độ ăn cân đối hàng ngày

Hỗ trợ, chăm sóc con mắc Covid-19

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, cần hỗ trợ, chăm sóc con bị mắc Covid-19. Đó là tâm sự, trấn an con, giải đáp thắc mắc và chia sẻ thông tin thực tế về dịch bệnh. Trẻ có thể hiểu sai thông tin dẫn đến hoảng sợ. Hạn chế gia đình tiếp xúc và nói chuyện về tin tức, sự kiện về Covid-19 có thể gây hoang mang, sợ hãi. Cố gắng duy trì những thói quen bình thường, sinh hoạt khoa học; lập thời gian biểu cho các hoạt động học tập và nghỉ ngơi hoặc các hoạt động giải trí.

Cha mẹ cần hướng dẫn trẻ các hành động hàng ngày để giảm sự lây lan của mầm bệnh như: rửa tay thường xuyên; sử dụng khăn giấy hoặc khuỷu tay khi ho hoặc hắt hơi, sau đó vứt khăn giấy vào thùng đựng chất thải; tạo điều kiện cho trẻ tham gia các hoạt động giải trí trong phòng cách ly phù hợp như các trò chơi online hay cùng chơi với bố, mẹ…

Trên đây là những thông tin dinh dưỡng của trẻ mắc bệnh Covid-19. Cha mẹ cần lưu vào sổ tay để có thể bổ sung kiến thức dinh dưỡng dịch bệnh nhé. Tham khảo nhiều bài viết hơn tại website taghusa.com nhé.

Tags: chăm sóc con mắc Covid-19dinh dưỡng cho trẻ bị covidtrẻ mắc Covid-19
Previous Post

Thiết lập dinh dưỡng cho trẻ sau cai sữa như thế nào?

Next Post

Điều chỉnh chế độ ăn uống của trẻ ngay từ khi còn bé

Next Post
Điều chỉnh chế độ ăn uống của trẻ ngay từ khi còn bé

Điều chỉnh chế độ ăn uống của trẻ ngay từ khi còn bé

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

THÔNG TIN NỖI BẬT

  • Bánh trôi nước đã trở thành một phần không thể thiếu trong văn hóa ẩm thực nước ta

    Chè trôi nước có ý nghĩa gì trong nền ẩm thực Việt Nam?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Nét đặc trưng trong văn hóa ẩm thực phố cổ Hội An

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Nét đặc trưng làm nên sức hút trong văn hóa ẩm thực Tây Bắc

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Một vài cách bổ hoa quả đơn giản mà bạn có thể thực hiện

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • [Giải đáp thắc mắc] Mẹ bầu ăn hành tím có an toàn?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Ngược dòng tìm hiểu sự thay đổi trong ẩm thực 3 miền Bắc – Trung – Nam

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Gỏi cuốn Việt Nam được lòng du khách tứ phương

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Note lại 5 cung đường ngắm hoa dã quỳ “đẹp rụng tim” tại Đà Lạt

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Mách bạn cách tỉa hoa hồng bằng củ cải đỏ và trắng

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Nét đặc trưng trong văn hóa ẩm thực miền Bắc

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Trang Chủ
  • Ẩm thực Việt Nam
  • Văn hóa đồ uống
  • Dinh dưỡng
  • Du lịch Việt Nam
  • Ẩm thực Quốc tế
  • Khéo tay hay làm
  • Ẩm thực gia đình
  • Văn hóa Việt Nam

© Copyright by taghusa.com

No Result
View All Result
  • Trang Chủ

© Copyright by taghusa.com